一、气温与天气状况

今天，上海市闵行区的气温在18℃至25℃之间波动，天气以多云为主，阳光时而探出头来，整体较为舒适。虽然没有完全放晴，但空气中的湿度适中，风速约为3-4级，体感上并不闷热，适合外出活动。不过，由于云层较多，紫外线强度较弱，建议外出时涂抹适量防晒霜或携带遮阳伞。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，闵行区的空气质量指数（AQI）为68，属于良级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内。对于敏感人群来说，建议减少长时间户外运动；普通市民则可以正常进行日常活动，但若出现轻微不适症状，可适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

目前正处于季节交替时期，早晚温差较大，建议市民们选择轻便且易于增减衣物的搭配方式。例如，白天可以选择短袖T恤搭配薄外套，晚上则需穿上长袖衬衫或毛衣以防着凉感冒。此外，由于湿度较高，最好避免穿过于厚重的材质，以免感到闷热不适。

四、延伸扩展

近期，闵行区正在开展一系列绿色环保宣传活动，旨在提升公众对节能减排的认识。同时，随着秋季的到来，闵行区内的公园和绿地逐渐呈现出五彩斑斓的景象，吸引了大量游客前来赏景休闲。值得一提的是，本周还有多个社区组织的公益义卖活动，所得款项将用于支持当地教育事业的发展。如果时间允许的话，不妨参与其中，感受这份温暖与善意。另外，近期还有一场关于健康饮食的讲座将在区内举办，感兴趣的朋友们可以提前报名参加，获取更多实用的生活小贴士！