一、气温与天气状况

今天，辽宁省双塔区的气温较为舒适，白天气温在18℃左右，夜间则会降至8℃上下。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度偏高，外出时需注意防晒。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议根据个人体质适当增减衣物。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，双塔区今天的空气质量指数（AQI）为62，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但仍存在一定的污染物浓度，尤其是对敏感人群而言，建议减少长时间户外停留，必要时佩戴口罩出行。此外，近期风速较小，空气流通性较弱，需警惕扬尘或工业排放对空气质量的影响。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议选择轻便且保暖的衣物。例如，内搭一件长袖T恤或薄毛衣，外披一件防风外套即可应对早晚的凉意。对于老人和儿童等体质较弱的人群，可以额外准备围巾或手套以防受寒。此外，由于紫外线较强，建议携带遮阳工具如太阳镜或帽子，同时涂抹防晒霜以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

双塔区作为辽西地区的重要节点城市，其气候特征具有明显的大陆性特点，四季分明，冬季寒冷干燥，夏季炎热多雨。随着秋季的到来，双塔区将迎来更多适宜旅游的季节性活动，例如采摘苹果、观赏红叶等。同时，市民也应关注气象部门发布的预警信息，合理规划日常出行安排。另外，近年来双塔区持续加强生态环境治理工作，通过植树造林、整治污染源等方式不断提升区域环境质量，为居民创造更加宜居的生活空间。