一、地区气温与天气状况

今天辽宁省顺城区的气温在-5℃至8℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。这样的天气条件不仅让人感到舒适，也有助于提升心情。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨温度较低，建议出门时多加衣物保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，顺城区今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行各种户外运动。但对敏感人群而言，仍需注意避免长时间暴露于户外环境，以免引发呼吸道不适等问题。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所回升，但由于早晚气温偏低，建议大家采取“洋葱式”穿搭法。内层可以选择吸汗透气的衣物，中间层则搭配保暖性能好的毛衣或羽绒服，外层再穿上防风防水的大衣。此外，佩戴围巾和手套可以进一步抵御寒冷，而帽子则有助于保护头部免受冷风侵袭。

四、延伸扩展

顺城区作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化底蕴和自然景观。在如此宜人的天气里，不妨前往附近的清河公园散步，欣赏冬日里的静谧景色；或者参观抚顺战犯管理所旧址纪念馆，了解那段厚重的历史记忆。同时，随着季节更替，许多商家已经开始推出春季新款服饰，感兴趣的朋友们可以关注一下，挑选几件适合自己的单品。最后提醒大家，无论外出还是居家，都别忘了做好个人防护措施，保持健康的生活方式！