一、气温与天气状况

今日辽宁省彰武地区的气温在-10℃至-3℃之间，天气晴朗，阳光明媚。尽管白天气温略有回升，但早晚依然寒意十足，尤其是清晨，体感温度更低。由于没有降水和云层遮挡，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，同时注意保暖，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，彰武地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响较小。然而，对于敏感人群而言，仍需适当减少户外活动时间，并佩戴口罩以保护呼吸道。此外，近期风速较小，空气流通性较差，建议居民减少燃放烟花爆竹等污染行为，共同维护良好的生活环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且昼夜温差较大，建议市民选择厚实的冬装出行，如羽绒服或棉衣搭配毛衣内搭。同时，还需注意头部、手部和脚部的保暖，可戴上围巾、手套以及保暖鞋袜。室内供暖后，建议随身携带一件薄外套以防温差变化引发不适。此外，在晴好天气下，可以利用午间短暂升温的机会进行适度锻炼，但需避免长时间暴露于寒冷环境中。

四、延伸扩展

彰武县位于辽西北地区，气候以大陆性季风为主，冬季漫长而干燥，夏季短暂且炎热多雨。近年来，当地政府高度重视环境保护工作，通过植树造林、退耕还林等方式改善生态环境，使得空气质量逐年提升。未来几天，彰武将持续保持晴朗天气，适宜开展户外活动，但需警惕低温对农业生产的不利影响。同时，随着春节临近，居民应提前储备生活物资，合理规划假期安排，确保度过一个平安祥和的新春佳节。