一、地区气温与天气状况

今天，江苏省海安市的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。湿度较高，体感略显闷热，适合穿轻薄透气的衣物。由于云层遮挡了部分紫外线，户外活动时无需过度担心暴晒问题，但仍需注意防晒和补水。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，海安市的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康人群基本无影响。然而，敏感人群如老年人或哮喘患者仍建议减少长时间户外运动，并适当佩戴口罩以降低吸入微粒的风险。此外，今日风向为东南风，风速适中，有助于污染物扩散，改善局部空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前温度较为舒适，建议选择短袖T恤搭配薄款外套作为日常穿搭。如果需要外出，可携带一把折叠伞以防突如其来的阵雨；同时，考虑到早晚温差可能略有变化，随身准备一件轻便马甲也是明智之举。对于运动爱好者而言，建议挑选吸汗快干材质的服装，以便保持身体干爽。

四、延伸扩展

近期，海安市正大力推广“绿色出行”理念，鼓励市民优先选择公共交通工具、骑行自行车或步行上下班。此举不仅能够有效缓解交通压力，还能显著减少碳排放量，助力环保事业的发展。另外，海安市内多个公园现已开放，是市民休闲娱乐的好去处。公园内绿树成荫、湖水清澈，漫步其中既能放松身心，又能享受自然美景。未来几天，预计海安将迎来一次短暂的降雨过程，请大家及时关注天气预报，合理安排生活计划！