一、地区气温与天气状况

开平今日气温适中，早晨最低温度约为18℃，白天气温逐渐升高至26℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强。建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽等，以免皮肤受到伤害。同时，晴朗的天气也适合进行户外活动，但需注意补充水分，避免长时间暴露在烈日下。

二、空气质量指数

开平今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良级别。虽然整体空气状况尚可，但仍存在一定数量的污染物，尤其是对敏感人群可能产生轻微影响。建议体质较弱或患有呼吸道疾病的人群减少户外运动时间，或者选择在空气质量更优的时间段进行锻炼。此外，保持室内通风的同时使用空气净化器也能进一步改善呼吸环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较小且天气晴好，推荐穿着轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子即可应对日常需求。如果早晚温差较大，则可以准备一件薄外套或开衫，在必要时加以保暖。另外，由于紫外线强度较高，请务必随身携带太阳伞或穿戴防紫外线功能的服饰，保护皮肤免受损伤。

四、延伸扩展

开平作为广东省内一座历史悠久的文化名城，不仅拥有丰富的自然景观资源，还蕴藏着深厚的历史底蕴。游客在此既能欣赏到秀丽的山水风光，又能感受到浓厚的地方特色文化氛围。值得注意的是，随着季节交替，未来几天内可能会出现阵雨天气，因此出行前应关注最新气象预报信息，并合理规划行程安排。此外，为了促进身体健康，在享受美好时光之余也要注重饮食均衡及规律作息，为迎接新的挑战积蓄能量！