一、气温与天气状况

今日广东省深圳市福田区的气温范围为18℃至25℃，整体天气以多云为主，局部地区偶有阳光穿透云层。虽然天空略显阴沉，但并未出现降雨，空气湿度维持在60%左右，体感较为舒适。总体来说，今天的天气并不算晴朗，但由于缺乏降水干扰，户外活动仍可正常进行。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，福田区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均未超过国家二级标准限值。建议对空气质量敏感的人群如哮喘患者或老年人适当减少长时间户外停留时间，普通市民则无需特别防护。

三、穿衣指南

目前正值季节交替时期，早晚温差较大，建议早晚出行时携带一件薄外套，以防受凉感冒。白天气温适中，穿短袖或长袖衬衫即可满足需求。此外，由于天气偏湿，建议选择透气性好的衣物，保持身体干爽。

四、延伸扩展

福田区作为深圳的核心区域之一，不仅拥有繁华的商业街和现代化建筑群，还坐拥莲花山公园等自然景观。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以选择前往莲花山晨跑或者骑行，既能享受清新的空气，又能锻炼身体。同时，考虑到当前全球气候变化趋势，公众应更加关注节能减排问题，例如尽量减少私家车使用，多乘坐公共交通工具，共同为改善城市环境贡献力量。如果计划外出就餐，可以优先选择绿色餐厅，支持可持续发展的餐饮模式。总之，在享受美好天气的同时，也要注重环保理念的实践，让生活变得更加健康和谐。