一、气温与天气状况

广东省南澳今天的气温在18℃至24℃之间，整体天气晴朗舒适。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合外出活动或进行户外运动。这样的天气条件也使得紫外线强度较高，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和遮阳帽，以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

南澳今日的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响。居民可以放心进行户外活动，但需要注意补充水分，保持身体的水分平衡，尤其是在长时间暴露于阳光下时。

三、穿衣指南

由于气温适中且天气晴朗，建议穿着轻便舒适的衣物，例如短袖T恤搭配薄外套或牛仔裤。如果早晚温差较大，可随身携带一件薄外套以防凉意侵袭。此外，选择透气性好的鞋子，方便行走和活动。对于女性来说，可以选择一条轻盈的连衣裙，既美观又实用。

四、延伸扩展

南澳岛以其独特的自然风光闻名，是一个适合度假休闲的好去处。除了享受晴朗的天气外，游客还可以前往青澳湾、总兵府等著名景点游览。这里不仅风景优美，还拥有丰富的海洋资源，可以尝试各种水上活动如冲浪、帆板等。此外，南澳岛上的海鲜非常新鲜美味，是不可错过的美食体验。对于喜欢摄影的朋友而言，这个季节的日出日落尤为壮观，值得用镜头记录下这些美好的瞬间。最后提醒大家，在享受假期的同时，请注意环保，不乱扔垃圾，共同维护这片美丽的土地。