一、气温与天气状况

今天，甘肃麦积的气温在8℃至20℃之间徘徊，天气以晴朗为主。阳光普照，微风轻拂，整体感觉较为舒适。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是短途旅行都非常合适。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，麦积区今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量适中，对健康人群基本没有影响。但对于敏感人群，如老人和儿童，仍需注意防护，尽量减少长时间暴露在户外环境中的时间。

三、穿衣指南

虽然白天气温较高，但夜间温度会迅速下降，因此建议采取“洋葱式”穿搭法：内穿吸汗透气的T恤或衬衫，外搭一件防风保暖的薄外套。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。同时，鞋子可以选择舒适的运动鞋，方便行走且更显活力。

四、延伸扩展

麦积作为天水市的一个重要组成部分，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。如果您正好身处此地，不妨前往著名的麦积山石窟参观游览。这座始建于十六国时期的佛教艺术宝库，被誉为“东方雕塑陈列馆”，其精美的佛像雕刻令人叹为观止。此外，当地特色美食如酿皮子、浆水面等也值得一试，它们既保留了传统风味，又融入了现代烹饪技艺，让人回味无穷。希望您能在这片美丽的土地上度过一段愉快而充实的时光！