一、地区气温与天气状况

今日广东省端州地区的气温范围在18℃至25℃之间，天气总体以多云为主，局部区域可能会出现短暂的小雨。虽然天空云量较多，但整体阳光依旧较为充足，空气湿度适中，体感舒适，适合外出活动。不过由于午后可能伴随小雨，建议市民出行时携带轻便雨具，以防雨水突然造访。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，端州地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内，对健康影响较小。但敏感人群仍需注意防护，尤其是儿童、老年人以及患有呼吸道疾病的人群，可适当减少户外长时间运动。

三、穿衣指南

今日端州气温适宜，建议穿着薄外套或长袖T恤搭配休闲裤，早晚温差较大，出门前可随身携带一件防风外套。如果遇到降雨情况，最好选择防水材质的衣物或携带雨伞，同时注意保暖，避免感冒。此外，由于紫外线指数较低，无需过度防晒，但仍建议涂抹基础防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

近期端州进入秋季过渡阶段，气候逐渐转凉，降水频率有所增加，这表明冷空气正在逐步渗透南方地区。未来几天，端州的气温将继续小幅下降，最高温度或将降至23℃左右，最低温度维持在16℃上下。因此，市民应关注天气变化，适时调整日常作息和饮食习惯，多吃富含维生素的食物，增强身体免疫力。此外，秋季也是流感高发期，建议大家保持室内通风，并定期清洁家居环境，营造健康的生活空间。