一、地区气温及天气状况

今天，辽宁省昌图市的气温范围大约在-8℃至-15℃之间。从目前的天气情况来看，天空较为晴朗，阳光明媚，但伴随着刺骨的寒风，体感温度会更低一些。这种寒冷干燥的天气适合进行户外活动，不过需要注意保暖，尤其是手部、脚部以及头部的防寒措施。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，昌图市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管整体空气状况尚可，但建议敏感人群减少长时间的户外运动，避免吸入过多的污染物。同时，可以适当开窗通风换气，保持室内空气流通，但时间不宜过长，以免冷空气侵入导致室温下降。

三、穿衣指南

由于昌图市正处于严冬季节，气温较低且风力较大，因此建议市民朋友们选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿衣物，并搭配毛线帽、围巾和手套等配件来加强保暖效果。内搭可以选择抓绒衫或者羊毛内衣，以增强身体的保温性能。此外，鞋子方面推荐选用防水防滑的靴子，以便应对可能存在的积雪路面。

四、延伸扩展

昌图市位于辽北平原腹地，冬季气候寒冷漫长，是典型的温带大陆性季风气候。每年此时，当地居民都会积极参与各种迎新春的文化活动，比如剪窗花、贴春联等传统习俗，营造出浓厚的新年氛围。与此同时，昌图还拥有丰富的农业资源，如玉米、水稻等农作物产量较高，素有“中国玉米之乡”的美誉。对于游客而言，除了欣赏自然风光外，还可以品尝地道的东北美食，例如炖菜、冻梨等特色菜肴。希望昌图的朋友们能够在这个冬天里找到属于自己的温暖与快乐！