一、气温与天气情况

今日江西省西湖区的气温介于18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时而穿透云层洒下温暖的光线，但整体并未达到完全晴朗的状态。这样的天气适合户外活动，但也需要注意防晒和适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，西湖区的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。虽然总体状况尚可，但对于敏感人群来说，仍需注意避免长时间暴露在户外环境中。建议市民朋友外出时佩戴口罩，并关注后续的天气变化，以便及时调整防护措施。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且温差不大，推荐穿着轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤。如果计划长时间待在户外，可以携带一件防风夹克以防气温下降；而对于室内活动，则无需额外添衣。此外，由于天气较为湿润，鞋子方面建议选择透气性较好的款式，以保持脚部干爽舒适。

四、延伸扩展

从长远来看，江西省近年来通过实施多项环保政策，在改善区域生态环境方面取得了显著成效。例如，加强工业污染治理、推广绿色能源应用以及开展植树造林等举措，都有效提升了空气质量和城市绿化水平。对于普通民众而言，日常生活中也可以从小事做起，比如减少使用一次性塑料制品、积极参与垃圾分类回收等，共同为建设美丽家园贡献力量。同时，随着季节更替，秋季特有的干燥气候可能会导致皮肤问题频发，因此日常护肤工作也显得尤为重要。希望大家能够合理规划生活作息，注重身心健康，享受这份自然馈赠的美好时光！