一、地区气温与天气状况

今天，江苏省南京市秦淮区的气温范围在18℃至26℃之间。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，整体天气十分晴朗。这样的天气非常适合户外活动和出行，不过由于早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，秦淮区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需关注可能引发的轻微不适症状。建议外出时佩戴口罩，并尽量减少长时间暴露于户外环境之中。此外，保持室内通风的同时也要注意控制污染源的排放，共同维护良好的生态环境。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，在选择服装时应以舒适为主兼顾保暖需求。白天可以穿着短袖或薄款长袖T恤搭配休闲裤；而到了夜晚则需要准备一件轻便外套以防受寒感冒。对于女性而言，裙子也是不错的选择，但最好随身携带一条围巾或者披肩作为备用。同时，别忘了带上太阳镜和防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害哦！

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季的到来不仅带来了宜人的气候条件，同时也提醒我们关注健康问题。例如，在干燥的秋天里容易出现口干舌燥、喉咙发痒等症状，因此多喝水、多吃水果蔬菜显得尤为重要。另外，为了增强免疫力，适当参加体育锻炼也是非常必要的。最后值得一提的是，秦淮河畔风光旖旎，是散步游玩的好去处，但请务必遵守公共秩序，爱护自然景观资源。希望每位朋友都能享受这美好时光！