一、地区气温与天气状况

今日，江苏省泰州市的气温较为舒适，白天的最高温度约为22℃，而夜晚的最低温度则在14℃左右。整体天气状况以多云为主，阳光时隐时现，但并未出现明显的降雨或阴霾现象，因此空气流通性较好，适合户外活动。不过，由于云层覆盖，紫外线强度较弱，市民外出无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，泰州今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内，对健康人群无明显影响。建议敏感体质者仍需注意防护，避免长时间暴露于室外环境中。此外，近期空气质量受季节变化及周边工业排放影响较大，建议相关部门加强环保措施，提升城市空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内穿薄款长袖T恤或衬衫，外搭一件轻便外套，方便根据实际温度调整衣物厚度。对于早出晚归的上班族而言，携带一件薄毛衣或卫衣更为稳妥。同时，由于天气多云，湿度偏高，建议随身携带一把折叠伞，以防突发的小雨天气。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，泰州地处长江下游平原，气候温和湿润，四季分明。目前正值秋季过渡期，冷暖空气交替频繁，导致天气变化较为复杂。据预测，未来几天泰州将迎来一次短暂降温过程，最低气温可能降至12℃以下，提醒市民及时增添衣物，预防感冒。此外，随着秋意渐浓，泰州周边的自然景观也进入最佳观赏期，如溱湖湿地公园内的芦苇荡、兴化千垛菜花景区的田园风光等，都是不错的出游选择。希望市民在享受美好秋景的同时，也能关注天气动态，合理规划日常生活。