一、气温与天气状况

今日哈尔滨的气温较低，白天最高气温约为-8℃，夜间最低气温降至-18℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚但寒意袭人。这样的天气适合进行户外活动，但由于气温偏低，外出时仍需做好保暖措施，尤其是面部和手脚的防冻保护。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，哈尔滨今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级别。主要污染物为细颗粒物（PM2.5），浓度适中，对健康人群影响较小，但对于敏感人群建议减少长时间的户外运动。建议市民在出行时佩戴口罩，并保持室内空气流通，避免污染物积聚。

三、穿衣指南

哈尔滨冬季寒冷干燥，建议市民穿着厚实的羽绒服或棉衣，内搭毛衣或其他保暖衣物。同时，需要佩戴围巾、手套以及帽子，以防止体表热量流失。鞋子方面，选择防滑且保暖的靴子尤为重要，避免因湿滑导致意外摔倒。此外，可以随身携带暖宝宝等小贴士增加身体温暖感。

四、延伸扩展

哈尔滨作为中国东北的重要城市之一，冬季不仅气候严寒，还拥有独特的冰雪文化。每年举办的“哈尔滨国际冰雪节”吸引了大量游客前来体验雪雕艺术和冰灯展览。对于热爱摄影的朋友来说，此时的哈尔滨宛如童话世界，是拍摄冬日美景的最佳时机。不过需要注意的是，低温环境下设备电池耗电较快，应提前准备备用电源。另外，冬季出行还需注意路面结冰情况，谨慎驾驶，确保安全第一。