一、气温与天气状况

今天，甘肃临夏的气温介于-5℃至8℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，适合外出活动。这样的天气条件非常适合进行户外运动或短途旅行，但需要注意早晚温差较大，尤其是清晨和夜间温度较低，出行时需做好保暖措施。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，临夏市的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，并适当佩戴口罩以防微尘吸入。此外，保持室内通风的同时也要注意控制污染源，比如减少燃放烟花爆竹等行为。

三、穿衣指南

由于昼夜温差显著，建议采用“洋葱式”穿搭法：内层选择吸湿排汗的贴身衣物，中层穿保暖的羊毛衫或羽绒服，外层则准备防风防水的大衣。另外，别忘了戴上围巾、手套以及帽子来保护头部和四肢免受寒冷侵袭。鞋子方面应选择防滑且具有较好保温性能的款式，确保脚部舒适干燥。

四、延伸扩展

临夏州地处黄土高原与青藏高原交汇地带，拥有独特的自然风光和丰富的人文历史资源。对于游客而言，此时正是游览当地景点的好时机，如东乡族自治县的松鸣岩滑雪场便迎来了滑雪热潮；而永靖县的黄河三峡风景区也因冬日特有的宁静氛围吸引了不少摄影爱好者前来捕捉美景。不过值得注意的是，在享受大自然馈赠的同时，请大家务必遵守环保规定，共同维护这片土地的美好环境。同时，随着春节临近，当地还举办了一系列民俗文化活动，让游客能够深入体验到浓郁的地方特色与节日气氛。