一、地区气温与天气状况

今天，内蒙古固阳的气温在-8℃至-15℃之间，整体较为寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，但寒风凛冽，体感温度会更低。由于地处北方，冬季寒冷干燥是常态，建议外出时做好防寒保暖措施，尤其是保护好头部、手部和脚部这些容易受冻的部位。

二、空气质量指数

据监测数据显示，固阳今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。尽管如此，由于冬季供暖及扬尘等因素影响，空气中的可吸入颗粒物浓度可能有所上升，建议敏感人群减少长时间户外活动，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿衣物，内搭高领毛衣或保暖内衣可以有效锁住体温；同时搭配围巾、手套、帽子等配件，全方位抵御严寒侵袭。此外，鞋袜也应注重保暖性能，最好选用防水材质以防积雪融化导致潮湿不适。

四、延伸扩展

固阳县位于内蒙古自治区中部偏西地区，拥有丰富的自然资源与文化遗产。冬季不仅是欣赏壮丽雪景的好时节，也是体验当地特色民俗文化的机会。例如，可以参与传统的蒙古族冬季那达慕大会，感受浓郁的民族风情。不过，在享受冬日乐趣的同时，还需注意安全问题，比如滑雪时要穿戴专业装备并遵循指导员建议。另外，冬季饮食方面，推荐尝试当地特色的炖菜和羊肉汤，既能补充能量又暖胃驱寒。总之，只要做好充分准备，便能尽情享受这个美丽而独特的季节！