一、地区气温与天气状况

今日辽宁省明山地区的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-4℃。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主，紫外线较强，外出时需注意防晒措施。由于早晚温差较大，市民应注意适时增减衣物，避免因气温变化引发感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，明山地区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对健康人群无明显影响，但敏感人群仍需减少长时间户外活动。建议市民出行时佩戴口罩，尤其是老人和儿童等易感人群。

三、穿衣指南

鉴于当前天气情况，建议穿着轻便保暖的衣物，例如羽绒服搭配毛衣或卫衣，同时可选择加厚的围巾和手套来抵御寒冷。此外，由于天气干燥，还需携带保湿护肤品，以防止皮肤受到冷风侵袭而出现干裂现象。如果需要长时间待在户外，可以准备一件防风外套，以便应对突如其来的降温。

四、延伸扩展

明山地处辽宁省中部偏东位置，四季分明，冬季寒冷漫长，夏季温暖湿润。近年来，当地政府高度重视环境保护工作，通过植树造林、治理污染等方式改善生态环境，使得空气质量逐年提升。对于喜欢户外运动的朋友来说，晴朗的日子非常适合登山或骑行，但需要注意的是，冬季山区积雪可能造成道路湿滑，出行前务必做好安全防护措施。另外，随着春节临近，节庆氛围日渐浓厚，不妨趁此机会与家人一起感受节日的欢乐气氛吧！