一、气温与天气状况

江西省武宁县今日气温较为宜人，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度约为15℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，适合外出活动。但需注意防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽等，以免长时间暴露在阳光下导致皮肤受损。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，武宁县今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中可吸入颗粒物含量适中，对呼吸道健康无明显影响。建议敏感人群适当减少户外高强度运动时间，普通市民可以正常进行日常活动。同时，保持室内通风换气，避免使用可能产生二次污染的设备。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议选择长袖薄外套搭配短裤或裙子作为穿搭方案。早晚温差较大时，可随身携带一件轻便外套应对凉意；中午时段则无需额外增减衣物。此外，由于天气干燥且风力较小，建议多补充水分并涂抹保湿护肤品，以维持皮肤水润状态。

四、延伸扩展

武宁县地处赣北山区腹地，自然风光优美，拥有众多名胜古迹与生态景区。例如庐山西海风景区便是当地极具代表性的旅游目的地之一，其湖光山色令人流连忘返。如果计划前往该区域游玩，请提前了解景点开放信息，并做好个人防护工作。另外，在享受大自然馈赠的同时，也应做到文明游览，不乱扔垃圾，共同维护美好环境。