一、气温与天气状况

今日，江西省濂溪区的气温较为宜人，白天气温在18℃至22℃之间波动，夜晚则稍有下降，预计最低气温约为15℃。整体来看，天空云量较少，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气。这样的气候条件非常适合户外活动，不过早晚温差较大，建议适当增减衣物以保持舒适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，濂溪区今日的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中PM2.5和PM10含量均未超标，适宜进行长时间的户外运动。但考虑到秋季干燥的特点，仍需注意补充水分并做好保湿措施。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择轻便保暖的服装组合。例如，上身可以搭配一件薄毛衣或针织衫，外加一件防风外套应对早晚凉意；下身则可穿牛仔裤或休闲裤，并备一双舒适的运动鞋方便出行。此外，由于紫外线较强，请随身携带太阳镜及防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

濂溪区作为九江市的重要组成部分之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。秋天是游览该地区最佳时节之一，游客可以前往著名的庐山风景区欣赏层林尽染的壮丽景色，也可以漫步于浔阳江畔感受古城的独特魅力。同时，随着季节更替，当地特色美食如九江鱼面、糯米藕等也进入了最佳品尝期，值得尝试。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要关注个人健康，合理安排作息时间，确保度过一个愉快而健康的秋季。