一、地区气温与天气状况

江西省赣县今日的气温为18℃至25℃，天气以多云为主。虽然阳光时隐时现，但整体较为舒适，不会出现极端高温或低温的情况。适合外出活动，不过由于云层覆盖较多，紫外线强度较低，建议携带雨具以防午后可能出现的短暂阵雨。

二、空气质量指数

赣县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群可能需要适当防护。建议户外工作者或晨练爱好者可以佩戴口罩，以减少吸入颗粒物的风险。

三、穿衣指南

根据天气情况，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。早晚温差较大，需注意适时增减衣物，以免着凉感冒。此外，由于湿度较高，可选择透气性好的材质，保持身体干爽。如果需要长时间待在室内，可以准备一条围巾或披肩，以便随时保暖。

四、延伸扩展

赣县地处江西省南部，以其丰富的自然资源和深厚的历史文化底蕴著称。今日的天气虽不算晴朗，但正是游览当地古迹如客家围屋的最佳时机。这些围屋不仅承载了客家人的生活记忆，还融合了传统建筑艺术与自然环境之美。对于喜欢徒步的朋友来说，也可以前往周边的山林进行短途旅行，享受清新的空气与静谧的自然风光。需要注意的是，近期赣县降水偏多，出行前务必关注最新气象预报，合理规划行程。同时，随着秋季的到来，昼夜温差逐渐增大，大家应逐步调整作息习惯，确保充足的睡眠和均衡的饮食，增强自身免疫力。