一、地区气温及天气状况

今天，江西省宁都县的气温范围大约在18℃到26℃之间。天空状况较为明朗，阳光充足，没有明显的云层遮挡，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，不过由于早晚温差较大，建议市民朋友们注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，宁都县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响不大。然而，对于敏感人群来说，仍需做好防护措施，比如佩戴口罩或减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议穿着轻便且透气的服装，例如短袖搭配薄外套或者长裤。如果早晨或晚上外出，可以携带一件稍厚一点的外套以应对低温；而午间则无需过多覆盖，只需保持舒适即可。此外，由于紫外线较强，请随身携带太阳镜和防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

除了关注日常气象信息外，我们还应该了解一些关于气候变化的基本知识。近年来，随着全球变暖趋势加剧，极端天气事件频发，这提醒我们要更加重视环境保护工作。作为普通公民，我们可以从身边小事做起，比如节约用水用电、减少塑料制品使用等，共同为地球家园贡献力量。同时，对于农民而言，良好的天气条件也有利于农作物生长发育，因此合理安排农事活动显得尤为重要。总之，通过科学规划与实际行动相结合，才能更好地适应并改善我们的生活环境。