一、地区气温与天气状况

湖南省道县今日气温较为舒适，白天气温约为20℃至25℃之间，夜间稍有凉意，预计最低温度在15℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度适中，适合户外活动。不过由于昼夜温差较大，早晚外出时需注意适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，道县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），但浓度较低，对健康影响不大。建议敏感人群如老人或儿童减少长时间高强度的户外运动，普通市民可以正常安排日常活动。

三、穿衣指南

今日道县气候适宜，建议穿着轻薄的长袖T恤搭配薄外套即可应对早晚温差变化。如果需要长时间待在室外，可以选择一件防风的夹克来抵御微风带来的凉意。此外，由于阳光充足，可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

道县作为湖南省永州市下辖的一个县，拥有丰富的自然景观资源，比如国家4A级景区——月岩风景名胜区，以及历史悠久的文化遗址等。对于计划前往游玩的朋友来说，这样的好天气无疑是个绝佳时机。同时，道县还是著名的“柑橘之乡”，盛产优质脐橙和蜜橘，不妨带些新鲜水果回家品尝。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请记得做好垃圾分类及环保措施，共同维护这片青山绿水的美好环境！