一、地区气温与天气状况

广东省连州今日气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主。虽然天空中云量较多，但阳光仍能偶尔穿透云层洒向地面，整体光线柔和且温暖适宜。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意随身携带雨具以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

连州今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。不过建议敏感人群如老人和儿童外出时佩戴口罩，减少不必要的户外停留时间，以确保呼吸系统的舒适度。

三、穿衣指南

由于气温适中，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或针织开衫，既保暖又方便应对早晚温差变化。此外，考虑到多云天气可能伴随微风，建议选择轻便透气的衣物，同时备一条围巾或薄毯以防夜间温度骤降。鞋子方面，可以选择舒适的运动鞋或者休闲皮鞋，便于长时间行走。

四、延伸扩展

连州作为岭南地区的重要城市之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，随着生态旅游的兴起，连州吸引了越来越多的游客前来探访其独特的喀斯特地貌和古村落风光。对于计划前往连州游玩的朋友来说，可以考虑参观地下河景区、湟川三峡等知名景点，并品尝当地特色美食如连州腊味、东陂水角等。同时，连州还是重要的农业基地，盛产柑橘、茶叶等农产品，这些都值得深入了解。总之，在享受连州美景的同时，也要注意保护环境，共同维护这片土地的美好未来！