一、地区气温与天气状况

今天，甘肃省定西市的气温在-5℃至8℃之间波动，整体感觉较为寒冷。从目前的天气情况来看，天空呈现出一片湛蓝，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气条件非常适合外出活动，但需要注意早晚温差较大，尤其是清晨和夜晚气温较低，建议适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，定西市今天的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度维持在较低范围内，对健康影响较小。不过，由于空气干燥且风速较小，敏感人群仍需关注呼吸道健康，必要时可佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候特点，建议市民们选择保暖性较强的服装，如羽绒服或加厚毛衣搭配围巾、手套等配件。内搭可以选择吸湿排汗材质的贴身衣物，以保持身体干爽舒适。此外，在户外长时间停留时，还需注意头部和脚部的保暖工作，避免因受凉引发疾病。

四、延伸扩展

定西地处黄土高原腹地，素有“陇中苦瘠甲天下”之称，但由于近年来生态环境逐步改善，这里的自然景观愈发迷人。例如，渭河源头附近的森林覆盖率逐年提升，吸引了大量游客前来观光旅游。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，此时正是探索这片土地的最佳时机——蓝天白云下漫步山间小道，感受大自然的魅力令人身心愉悦。同时，也可以借此机会品尝当地特色美食，比如土豆宴、腊肉等，体验别具风味的地方文化。