一、气温与天气状况

今日甘肃肃州的气温在-8℃至3℃之间徘徊，整体温度较低。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的晴朗天气。由于地处西北地区，昼夜温差较大，早晚时段体感寒冷，建议外出时注意防寒保暖。此外，晴天虽然适宜户外活动，但紫外线较强，长时间暴露在阳光下需做好防晒措施。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，肃州当天的空气质量指数（AQI）为72，处于良的状态。尽管整体情况尚可，但部分敏感人群仍可能出现轻微不适症状，因此建议减少长时间高强度的户外运动，并关注当地环保部门发布的实时更新信息。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风力适中，建议居民穿着厚实的冬装，包括羽绒服、毛衣等多层次穿搭方式，以便随时增减衣物。同时，配以围巾、手套及帽子等配件，全面保护身体免受低温侵袭。对于需要长时间待在户外的人群来说，内层选择速干材质有助于保持体温稳定。

四、延伸扩展

肃州作为历史文化悠久的城市之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的人文底蕴。例如，当地的酒泉卫星发射中心便是中国航天事业的重要基地之一，吸引了众多游客前来参观学习。另外，在这样的晴朗日子里，不妨前往周边景区如敦煌莫高窟等地感受独特魅力。需要注意的是，随着冬季深入，积雪融化可能引发道路湿滑等问题，出行前应提前规划路线并注意安全。同时，合理安排作息时间，保证充足睡眠和均衡饮食，才能更好地适应寒冷气候带来的挑战。