一、气温与天气状况

甘肃瓜州今日气温介于-8℃至12℃之间，整体天气晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线强度较高，适合外出活动但需注意防晒和补水。由于昼夜温差较大，早晚时段气温较低，建议市民出行时携带厚外套以保暖。此外，晴朗的天气也为户外拍摄提供了绝佳条件，适合家庭出游或摄影爱好者捕捉自然美景。

二、空气质量指数

瓜州今日的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。空气清新，污染浓度低，对呼吸道敏感人群也较为友好。不过，由于气候干燥，室内湿度较低，建议多使用加湿器，并适量补充水分，避免因空气过于干燥引发不适。同时，外出时可佩戴口罩以防风沙侵扰。

三、穿衣指南

考虑到瓜州的寒冷气候，建议穿三层式穿搭：内层选择吸湿排汗的贴身衣物；中层选用抓绒衣或羽绒服等保暖材质；外层则需防风防水的冲锋衣或厚外套。另外，围巾、手套和帽子是必不可少的配件，可以有效抵御寒风侵袭。鞋子方面推荐穿防滑功能的雪地靴，既防寒又安全。

四、延伸扩展

瓜州地处河西走廊西端，拥有丰富的旅游资源，如榆林窟、锁阳城遗址等历史遗迹，以及独特的雅丹地貌风光。今日的好天气非常适合自驾游或徒步旅行，但需提前规划路线并备足干粮及饮用水。对于喜欢星空观测的朋友来说，瓜州夜晚的天空极为清澈，是绝佳的观星地点。此外，瓜州还盛产蜜瓜，游客不妨品尝当地特色美食，感受浓郁的地方文化气息。