一、气温与天气状况

今天福建省翔安区的气温较为宜人，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在15℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行需适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，翔安区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围，对健康人群影响较小，但敏感人群仍需注意防护。建议户外活动时尽量避开高峰时段，并保持室内通风换气，以确保空气流通清新。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及气温变化趋势，建议市民朋友采取“洋葱式”穿搭方式：内层选择透气吸汗的短袖T恤，中间层可搭配薄款针织衫或长袖衬衫，外层则备一件轻便防风外套。如果长时间待在空调环境中，还需随身携带一件薄外套以防受寒。同时，由于天气干燥，日常护肤也要跟上节奏，多喝水并使用保湿护肤品。

四、延伸扩展

值得一提的是，翔安区近年来生态环境持续改善，城市绿化覆盖率逐年提升，为居民提供了更加舒适宜居的生活环境。此外，随着秋季的到来，周边乡村旅游资源也逐渐升温，不少游客纷纷前往大嶝岛、澳头渔村等地体验渔家风情、品尝海鲜美食。对于热爱运动的朋友来说，此时节正是开展徒步、骑行等户外活动的最佳时机，既能锻炼身体又能放松心情。不过，在享受自然美景的同时，请务必遵守环保原则，共同维护这片净土的美好风光。