一、地区气温与天气情况

今日，江西省遂川县的气温较为宜人，白天气温在20℃左右，夜间则降至10℃上下。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，市民需注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，遂川县今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍建议减少长时间的户外运动，以保护呼吸道健康。同时，保持室内通风的同时也要注意避免吸入过多灰尘。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件，建议穿着轻便的外套搭配长袖T恤或薄毛衣。如果早晨和晚上外出，可以准备一件稍厚一点的风衣或夹克来抵御凉意。此外，由于紫外线较强，出行时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

遂川县位于江西省西南部，地处罗霄山脉中段东麓，自然风光优美，旅游资源丰富。近期正值秋高气爽时节，正是游览当地景点的好时机。比如著名的井冈山革命根据地距离遂川不远，游客可以借此机会重温红色历史，感受革命先烈们的奋斗精神。另外，当地的特色美食如板鸭、腊肉等也值得品尝，这些传统风味不仅体现了地方特色，更承载了浓厚的文化底蕴。希望各位市民朋友能够珍惜当下美好的季节，合理安排生活作息，享受健康快乐的生活！