一、气温与天气状况

今天，江西省于都的气温在18℃到26℃之间徘徊。天空中云量较多，整体天气以多云为主，并未完全放晴。虽然阳光偶尔会透过云层洒下些许温暖，但总体来说，户外活动时仍需注意防风和携带雨具，以防局部地区出现短暂的小阵雨。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，于都今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对人体健康影响不大。建议敏感人群减少长时间户外高强度运动，普通市民可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但由于早晚温差较大，建议市民采用“洋葱式”穿搭法：内穿短袖或薄T恤，外搭一件轻便外套或开衫，以便随时增减衣物。此外，由于湿度较大且可能伴随微凉的细雨，最好选择防水透气材质的鞋履，以免弄湿双脚感到不适。

四、延伸扩展

近期，于都县正在大力推广低碳环保理念，通过植树造林、减少工业排放等措施改善生态环境。同时，随着秋季的到来，当地农业部门提醒农户及时做好秋收秋种工作，确保粮食产量稳定。对于喜欢户外旅行的朋友而言，于都不仅拥有丰富的红色文化资源，还有罗田岩古寺这样的自然景观值得探索。不过，请记得关注最新天气预报，合理规划行程，享受美好秋日时光！