一、地区气温与天气状况

江西省东湖今日气温在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨。虽然天空并未完全放晴，但阳光偶尔会从云层间洒落下来，为城市增添几分温暖的气息。这样的天气非常适合户外活动，不过建议随身携带一把轻便的雨伞，以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东湖区域的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中PM2.5和PM10浓度较低，适合进行日常锻炼和外出活动。但对敏感人群来说，仍需注意防护措施，如佩戴口罩等，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

尽管白天气温较为舒适，但早晚温差较大，建议选择长袖T恤搭配薄外套或针织衫，以便随时增减衣物。此外，由于湿度较高，可适当准备一条围巾来保持颈部温暖。鞋子方面推荐穿一双防滑舒适的运动鞋，既方便行走又兼具保暖效果。

四、延伸扩展

对于喜爱自然风光的朋友而言，东湖周边拥有众多公园绿地可供游览，比如八一广场、滕王阁等著名景点。这些地方不仅风景优美，还承载着深厚的历史文化底蕴。如果时间充裕的话，不妨前往湖边漫步，感受微风拂面的惬意。同时也要提醒大家，在享受美景的同时，请自觉维护环境卫生，共同守护这片美丽的土地。另外，近期正值季节交替之际，感冒几率增加，大家要合理安排作息，加强身体锻炼，提高自身免疫力。