一、地区气温与天气状况

今天，河南省杞县的气温在8℃至16℃之间波动，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空没有完全放晴，但阳光偶尔会透过云层洒下，给人一种温暖的感觉。这样的天气适合户外活动，不过外出时建议携带一件轻便的外套，以防气温变化。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，杞县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。空气中可吸入颗粒物（PM2.5和PM10）浓度较低，但仍然建议敏感人群减少长时间的户外运动，以免对呼吸系统造成影响。如果需要锻炼，可以选择室内场所进行。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议穿一件薄毛衣搭配防风外套，这样既能保暖又能应对突如其来的降温。此外，脚部的保暖也很重要，可以穿上一双舒适的运动鞋或休闲鞋。如果下雨的话，别忘了带一把折叠伞或者防水外套，避免淋湿受凉。

四、延伸扩展

杞县地处中原腹地，四季分明，气候宜人。近年来，随着生态环境治理工作的不断推进，杞县的空气质量持续改善，吸引了越来越多游客前来观光旅游。对于喜欢自然风光的朋友来说，可以前往杞县的沙沃乡，那里有一片美丽的湿地公园，是观鸟和摄影的好去处。同时，杞县还拥有丰富的历史文化资源，如著名的杞国故城遗址，展现了悠久的历史底蕴。无论是探秘古迹还是享受自然美景，这里都值得一游。