一、地区气温与天气状况

今日，青海省称多县的气温范围在-10℃至5℃之间。整体来看，天空较为晴朗，阳光充足，但早晚时段气温较低，建议外出时注意保暖。由于地处高原地带，紫外线较强，建议市民外出时佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

据监测数据显示，称多县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，仍需关注局部区域可能存在的污染源，如工业排放或扬尘现象。对于敏感人群来说，建议减少长时间户外活动，并适当佩戴口罩以防吸入过多颗粒物。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议居民选择厚实的羽绒服或者棉衣作为外穿衣物，同时搭配保暖内衣和羊毛衫等内搭。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的配件，尤其是在早晨和晚上温度较低的时候。鞋子方面则推荐选用防滑性能好的雪地靴，以便应对可能存在的积雪路面。

四、延伸扩展

称多县位于青藏高原东部边缘，其独特的地理位置决定了当地自然环境优美却也复杂多变。近年来，随着生态保护力度不断加大，这里逐渐成为众多珍稀野生动物的重要栖息地之一。游客在此期间若有机会观察到藏羚羊、雪豹等动物的身影，则是一件非常幸运的事情。不过需要注意的是，在游览过程中一定要遵守相关规定，切勿惊扰这些野生生物，共同维护这片净土的和谐宁静。另外，由于高原地区气压低、氧气稀薄，初次来访者应做好身体适应准备，避免剧烈运动，确保旅途安全愉快。