一、气温与天气状况

今天，广东省惠来的气温在22℃到30℃之间波动，整体天气以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨出现。虽然天空并非完全晴朗，但阳光仍然较为充足，不会让人感到阴沉压抑。对于户外活动来说，这样的天气条件非常适宜，既不会因为高温而感到闷热，也不会因雨水过多影响行程安排。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，惠来今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境。总体而言，空气清新且湿度适中，非常适合进行日常锻炼或休闲活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较高，建议选择轻薄透气的夏季服装，如棉麻材质的T恤搭配短裤或裙子。如果需要外出，最好携带一把遮阳伞或佩戴宽檐帽，以防紫外线伤害皮肤。此外，由于早晚温差较小，无需额外添衣，但可以准备一件薄外套应对突如其来的阵雨。

四、延伸扩展

惠来县位于粤东沿海地带，拥有丰富的自然景观资源，包括美丽的海岸线以及众多历史遗迹。近期正是旅游旺季，游客们不妨前往神泉港体验渔村风情，或者漫步于葵潭镇感受乡村田园风光。同时，为了保护生态环境，在享受美景的同时，请注意不要随意丢弃垃圾，共同维护这片净土。另外，随着季节更替，台风季即将来临，大家需随时关注气象部门发布的预警信息，做好防风防雨准备。