一、气温与天气状况

东莞今日气温介于20℃至28℃之间，整体较为舒适，阳光明媚，天空湛蓝，云量较少，呈现出典型的秋日晴朗天气。这样的气候条件非常适合户外活动，不过紫外线较强，市民外出时需注意防晒，涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品，以免皮肤受到伤害。

二、空气质量指数

东莞今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍需关注空气中的细颗粒物浓度，建议尽量减少长时间暴露在户外环境，尤其是工业区附近区域。同时，为了改善空气质量，大家应共同倡导绿色出行方式，如骑行共享单车或乘坐公共交通工具，以减少尾气排放对环境的影响。

三、穿衣指南

根据当前温度及未来几天的天气预报来看，东莞正处于季节交替时期，早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的薄款衣物，外层则搭配一件轻便防风外套。此外，由于湿度适中且无明显降水，牛仔裤或休闲裤搭配运动鞋将是不错的选择，既方便活动又不失时尚感。

四、延伸扩展

近年来，随着城市化进程加快，东莞不仅在经济发展方面取得了显著成就，在生态环境保护方面也做出了诸多努力。例如，通过实施河涌整治工程、推广垃圾分类制度以及建设更多公园绿地等方式，使得这座城市逐渐成为宜居宜业的理想之地。对于游客而言，除了参观标志性建筑如东莞中心广场外，还可以前往东江边欣赏自然风光，感受这座现代化都市的独特魅力。另外，随着冬季临近，东莞周边的一些温泉度假村也将迎来客流高峰，有兴趣的朋友不妨提前规划行程，享受一次放松身心的温泉之旅。