一、地区气温与天气情况

今天，福建省晋安区的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度大约在14℃左右。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较强，外出时需要注意防晒措施。此外，由于昼夜温差较大，建议市民早晚出行时适当增添衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，晋安区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩出行。同时，建议减少户外剧烈运动，尤其是在午后臭氧浓度较高的时段。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气特点，建议选择轻薄透气的长袖衣物作为基础穿搭，搭配一件薄外套或开衫，以便应对早晚降温的情况。如果需要长时间待在空调环境中，可以考虑携带一件针织衫或小披肩。此外，由于天气干燥且紫外线强烈，出门时请务必涂抹防晒霜，并随身携带水杯，保持身体水分充足。

四、延伸扩展

晋安区位于福州市东北部，地理位置优越，气候属亚热带季风气候，四季分明。近期正值秋季过渡阶段，天气逐渐转凉，但尚未完全进入深秋模式，因此整体气候宜人，非常适合进行户外活动。值得注意的是，随着冷空气的到来，未来几天可能会出现短暂的小幅度降温现象，居民应提前做好防寒准备。另外，近期流感高发季节即将来临，大家应注意增强体质，勤洗手、多通风，养成良好的卫生习惯。最后，晋安区周边拥有众多自然景观和人文景点，如鼓岭度假区等，是休闲放松的好去处，有兴趣的朋友不妨计划一次短途旅行。