一、气温与天气状况

今天，辽宁省千山地区的气温介于-5℃至8℃之间，天气以晴朗为主。阳光普照，万里无云，非常适合外出游玩或进行户外活动。由于昼夜温差较大，早晚时段温度较低，建议市民注意保暖，尤其是老人和小孩需要多穿衣物以防感冒。此外，晴朗的天气也为千山风景区增添了几分魅力，游客可以尽情欣赏山峦叠嶂、风景如画的自然风光。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，千山地区今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气清新，适宜进行各种户外运动。不过，尽管空气质量较好，但考虑到季节因素，空气中仍可能存在少量浮尘，敏感人群仍需做好防护措施，例如佩戴口罩等。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择保暖内衣，中间层搭配抓绒衣或毛衣，外层则穿上防风防水的外套。同时，别忘了带上围巾、手套以及帽子，这样既能应对早晚低温，也能灵活适应中午稍高的气温。此外，鞋子方面可以选择防滑性能好的靴子，以确保在湿滑地面行走时的安全性。

四、延伸扩展

千山作为东北地区著名的旅游胜地之一，不仅拥有丰富的自然资源，还承载着深厚的文化底蕴。每年春季，这里都会举办盛大的踏青节活动，吸引众多游客前来体验大自然的美好。而到了冬季，千山银装素裹，更显神秘与壮丽。值得一提的是，千山还是道教文化的发源地之一，山上建有许多古朴典雅的道观，值得细细品味其历史韵味。对于喜欢摄影的朋友来说，千山四季分明的景色无疑是创作灵感的最佳来源。无论是春天的繁花似锦，夏天的绿意盎然，秋天的层林尽染，还是冬天的白雪皑皑，都能拍出令人赞叹不已的照片。