一、气温与天气状况

青海湟源今日的气温在-8℃至4℃之间，整体气温较低，但天空较为晴朗。阳光透过稀薄的空气洒下，虽然温度不高，但给人一种清爽的感觉。由于地处高原地带，这里的气候干燥且昼夜温差较大，建议市民外出时注意保暖，尤其是早晚时段，气温会更低，需要适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，湟源县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。尽管如此，空气中仍可能存在少量悬浮颗粒物，建议敏感人群减少长时间户外活动，同时保持室内通风，使用空气净化器有助于改善呼吸环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，推荐大家选择保暖性较强的服装，如羽绒服、羊毛大衣等，并搭配围巾、手套和帽子等配件以保护头部和四肢免受寒风侵袭。此外，由于紫外线较强，还需佩戴太阳镜或涂抹防晒霜来抵御日晒对皮肤的影响。对于日常通勤者而言，厚实的靴子也是必不可少的选择，以便应对可能存在的积雪或湿滑路面。

四、延伸扩展

湟源作为青海省重要的历史文化名城之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的人文底蕴。近年来，随着乡村旅游产业的发展，这里逐渐成为游客们向往的目的地。无论是欣赏丹噶尔古城的独特风貌，还是体验藏族风情文化，都让人流连忘返。不过，在享受美景的同时，请大家务必遵守当地环保规定，共同维护这片纯净的土地。另外，由于地理位置特殊，湟源的农作物种植多集中在河谷地带，其中以马铃薯、油菜籽最为著名，这些特色农产品不仅满足了本地需求，也远销全国各地。