一、地区气温与天气状况

今日辽宁省大东区的气温范围在-8℃至-2℃之间，整体气温较低，风力较小，风向为北风。从天气情况来看，天空较为晴朗，阳光充足，但早晚温差较大，外出需注意保暖防寒。尽管没有降水天气，但由于低温的影响，体感温度会更低，建议市民做好防护措施。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，大东区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群仍需适当减少户外活动时间。建议使用空气净化设备，并保持室内通风换气以维持空气清新。

三、穿衣指南

由于气温偏低且风寒效应显著，建议市民选择厚实的冬装出行，如羽绒服、毛衣及保暖内衣等多层次穿搭方式。同时佩戴围巾、手套和帽子来保护头部、手部以及颈部免受寒冷侵袭。此外，鞋袜方面应选择防滑且透气性好的材质，确保脚部温暖舒适。

四、延伸扩展

随着冬季深入，寒潮频发可能进一步降低气温，因此居民需要持续关注气象预报信息，提前做好御寒准备。另外，在日常生活中可以多食用富含维生素C的食物如柑橘类水果，增强免疫力；并且利用家庭供暖设施合理调节室内温度，避免因室内外温差过大引发感冒等问题。对于老年人和儿童群体而言，除了注重衣物增减外，还应注意适度锻炼身体，提高自身抵抗力。最后提醒大家，在享受冬日美景的同时也要注意用火用电安全，共同营造一个温馨和谐的生活环境。