一、气温与天气状况

吉林省通化今日的气温介于-8℃至3℃之间，整体气候较为寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度适中，适合外出活动。不过需要注意的是，由于昼夜温差较大，早晚时段体感温度较低，市民需做好防寒保暖措施。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，通化市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间户外停留，尤其是清晨和傍晚时段空气流通较慢时，可适当佩戴口罩，以降低吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民选择多层次穿搭方式，内层可穿保暖内衣或抓绒衣，中间层选用羊毛衫等厚实材质，外层则需搭配防风防水的羽绒服或棉服。此外，围巾、手套以及帽子等配饰也是必不可少的装备，能够有效抵御寒风侵袭。同时，注意脚部保暖，穿上加厚袜子和保暖鞋，避免因寒冷引发冻疮或其他不适症状。

四、延伸扩展

通化作为东北地区的重要城市之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着厚重的历史文化积淀。近年来，随着冬季旅游项目的兴起，滑雪场、温泉度假村等特色场所吸引了众多游客前来体验。对于喜爱户外运动的朋友而言，这个季节正是探索雪地徒步、冰上垂钓等活动的最佳时机。但与此同时，也提醒大家在享受冬日乐趣的同时，务必关注气象预报信息，合理规划行程，确保安全出行。另外，冬季干燥易引发呼吸道疾病，日常生活中应多饮水、保持室内湿度，并注重饮食均衡，摄取富含维生素C的食物来增强免疫力。