一、气温与天气状况

吉林省抚松今日的气温介于-8℃至-15℃之间，整体较为寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，但因冷空气持续影响，风力稍大，体感温度更低。建议市民外出时注意防寒保暖，尤其是面部和手部的保护，避免长时间暴露在低温环境中引发冻伤。

二、空气质量指数

抚松今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，适合进行户外活动。不过，由于近期气温偏低，大气扩散条件较好，但仍需关注供暖季对空气质量可能产生的潜在影响。建议敏感人群减少户外停留时间，保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前的寒冷天气，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣搭配毛衣，内层可以选择保暖内衣，外加一条围巾、手套以及帽子，全面抵御寒风侵袭。鞋子方面推荐选择防水且防滑的款式，以免路面积雪融化导致湿滑。同时，随身携带保温杯，及时补充热水，有助于维持体温稳定。

四、延伸扩展

抚松地处长白山腹地，冬季景色壮美，银装素裹的大自然令人流连忘返。对于喜欢摄影的朋友来说，此时正是捕捉雪景的最佳时机。此外，当地还保留着丰富的民俗文化传统，例如冬捕节等节庆活动，展现了东北特有的风情魅力。值得注意的是，由于冬季道路结冰现象普遍，驾驶车辆时应格外谨慎，减速慢行并安装防滑链，确保行车安全。总之，在享受冬日美景的同时，务必做好各项防护措施，度过一个温暖而愉快的季节！