一、气温与天气状况

吉林省延边今日气温适中，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在8℃左右。天空状况较为明朗，阳光充足，风速较小，仅为每秒2米左右，吹的是轻微的东北风。这样的天气非常适合外出活动，但早晚温差较大，需要注意适时增减衣物，避免感冒。

二、空气质量指数

延边今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响不大，但仍建议敏感人群减少长时间户外高强度运动，普通人群可以正常进行日常活动。值得注意的是，近期空气湿度较高，可能带来些许不适感，可适当开窗通风保持室内空气流通。

三、穿衣指南

尽管白天温暖舒适，但考虑到早晚气温偏低，建议大家选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤作为基础穿搭。同时，由于紫外线较强，出行时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜以保护皮肤。对于需要早出晚归的朋友来说，携带一件薄毛衣或抓绒衫会更加实用，以便应对气温变化。

四、延伸扩展

延边朝鲜族自治州位于中国东北部，拥有丰富的自然景观资源，如长白山天池、镜泊湖等著名景点。今日的好天气无疑为游客提供了绝佳的游览机会。此外，延边地区以朝鲜族文化闻名，当地美食如冷面、打糕等也值得品尝。如果计划前往户外踏青，记得提前规划路线并备好必要的防护用品，比如驱蚊液、创可贴等，确保旅途愉快又安全。另外，近期正值秋收季节，乡村田野间稻谷飘香，不妨借此机会体验一下农耕文化的魅力。