一、地区气温与天气状况

江苏省高淳今天的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气较为舒适，天空湛蓝，阳光明媚，风速适中。这样的天气非常适合户外活动，如徒步、骑行或短途旅行。晴朗的天气也意味着紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽和太阳镜。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，高淳今天的空气质量指数（AQI）为62，属于良级。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响不大。但敏感人群仍需注意防护，尤其是患有呼吸道疾病的人群应尽量减少长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，建议选择轻薄透气的衣物，如棉质T恤、亚麻衬衫等，以便保持身体凉爽。早晚温差较大，可随身携带一件薄外套或开衫，以应对温度变化。此外，由于天气干燥，可以搭配一条丝巾或披肩，既实用又美观。

四、延伸扩展

高淳作为一座历史悠久的城市，不仅拥有优美的自然风光，还有丰富的文化遗产。今天这样的好天气非常适合游览高淳老街，感受古朴的建筑风格和浓厚的历史氛围。同时，高淳也是著名的“慢城”，提倡放慢脚步享受生活。不妨在附近找个安静的咖啡馆，品尝当地的特色美食，比如固城湖螃蟹、高淳黑豆腐干等。如果时间充裕，还可以前往附近的桠溪国际慢城，体验田园牧歌式的生活方式。无论是放松身心还是探索文化，今天的天气都为这一切提供了绝佳的条件。