一、地区气温与天气状况

江西省上饶县今天的气温范围为18℃至26℃，天气以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨。虽然天空云量较多，但整体来看不算阴沉，阳光偶尔会从云层中透出，为人们带来一丝温暖。适合户外活动，但建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，上饶县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中可吸入颗粒物浓度较低，对健康人群基本没有影响，但对于敏感人群来说，仍需注意减少长时间的户外运动。如果条件允许，可以适当开窗通风，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且湿度较高，建议穿着轻便透气的衣物，如短袖T恤搭配薄外套或长裤。早晚温差较大，外出时可准备一件防风外套，以便应对突然降温的情况。此外，由于天气略显湿润，可以选择吸汗性好的材质，避免穿过于厚重的衣服，以免出汗后感到不适。

四、延伸扩展

上饶县地处江西省东北部，自然风光秀丽，拥有丰富的旅游资源。近年来，随着生态环境保护工作的持续推进，这里的空气质量逐年改善，成为周边城市居民周末休闲的理想之地。对于喜欢摄影的朋友而言，多云天气恰好能拍出柔和的光影效果，是捕捉美景的好时机。同时，上饶县还盛产绿茶等特色农产品，不妨趁此机会品尝一番当地美食，感受浓郁的乡土气息。未来几天预计会有冷空气南下，气温可能有所下降，请大家及时关注天气变化并做好保暖措施。