一、气温与天气状况

今天，甘肃积石山县的气温较低，白天气温约为8℃至10℃之间，夜间气温降至-5℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，但空气较为干燥。由于地处高原地带，昼夜温差较大，早晚出行需注意防寒保暖，尤其是老人和儿童，避免因温差过大引发感冒或其他不适。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，积石山县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，适合户外活动。不过，建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，同时保持室内通风，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

在这样的天气条件下，建议选择多层次穿搭方式，方便随时增减衣物。内层可以选择透气吸汗的贴身衣物，外层则需厚实防风的外套，如羽绒服或棉衣，搭配围巾、手套和帽子等配件。此外，鞋子应选择防滑且保暖的款式，以防路面结冰导致摔倒。

四、延伸扩展

积石山县位于甘肃省西南部，是典型的黄土高原地区，地形复杂多样，气候条件受地理环境影响显著。冬季寒冷干燥，夏季短暂凉爽，春秋季节则多风沙天气。因此，当地居民日常生活中非常注重防寒抗冻措施。值得一提的是，积石山县拥有丰富的民族文化和自然景观资源，吸引了众多游客前来体验独特的民俗风情。如果计划前往该地旅游，除了关注天气变化外，还需提前了解景区开放情况及安全注意事项，确保旅途愉快又安心。