一、气温与天气状况

江西省定南今天的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光线。整体来看，虽然天空有些阴沉，但并未出现降雨，空气湿度适中，体感较为舒适。适合户外活动，但建议随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的凉意。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，定南今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低水平。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，推荐选择轻便透气的衣物，例如长袖T恤搭配薄款针织衫或开衫。如果需要外出时间较长，可额外准备一条围巾或一件防风外套，以便应对突发降温。此外，由于紫外线强度较弱，无需过度防晒，但仍建议涂抹低倍数防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

定南县地处赣州市南部，拥有丰富的自然景观资源，如九曲河峡谷、鹅公大风车等著名景点。近期正值秋季过渡阶段，气候宜人，是出游的好时节。不过，随着季节更替，昼夜温差逐渐拉大，居民应注意合理饮食，补充维生素，增强免疫力。同时，建议关注气象部门发布的最新预报信息，提前做好出行规划。对于喜爱运动的朋友而言，早晨和傍晚是锻炼的最佳时段，既能享受清新空气，又能避免高温带来的不适。