一、地区气温及天气状况

今日广东省惠阳区的气温范围为22℃至30℃，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。虽然阳光偶尔会穿透云层洒下温暖的光线，但整体上并不算特别晴朗。湿度较高，体感略显闷热，建议外出时注意防晒并携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，惠阳区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，但浓度均在安全范围内，对健康无明显影响。然而，敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较高且湿度较大，建议选择轻薄透气的夏季服装，如棉麻材质的T恤或短袖衬衫搭配休闲裤或裙子。此外，由于早晚温差较小，无需额外添衣。如果需要长时间待在户外，可以准备一件薄外套或防晒服，同时记得佩戴太阳镜和帽子以保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

惠阳区地处珠三角经济圈边缘，地理位置优越，自然环境优美。近年来，随着城市绿化建设的不断推进，该地区的生态环境得到了显著改善。例如，大亚湾红树林公园作为国家级湿地保护区，已成为市民休闲娱乐的好去处。同时，惠阳区还积极推广绿色低碳生活方式，鼓励居民减少塑料制品使用、参与垃圾分类等环保行动。对于计划前往惠阳旅游的朋友来说，除了享受宜人的气候外，还可以体验当地丰富的客家文化和特色美食，如酿豆腐、盐焗鸡等传统佳肴。此外，由于近期雨水较多，出行前最好提前了解路况信息，确保旅途顺利。