一、地区气温与天气情况

今日广东省肇庆市端州区的气温介于18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部区域可能会有短暂的小雨。整体来看，天空并不完全晴朗，但阳光仍然能够偶尔穿透云层洒下温暖的光线，适合外出活动。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度会略显凉爽，建议随身携带一件薄外套以防微风带来的寒意。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，端州区今天的空气质量指数（AQI）约为78，属于良好水平。空气中主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响不大。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护措施，比如佩戴口罩或减少户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择轻便且易脱穿的衣物搭配。例如，内搭可以选择短袖T恤，外加一件薄款开衫或夹克，以便随时应对温差。此外，由于早晚温差可能达到5℃左右，最好随身携带一条围巾或披肩，既实用又美观。鞋子方面，平底鞋或运动鞋是不错的选择，方便行走且舒适度高。

四、延伸扩展

端州区作为肇庆市的核心城区之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。例如，位于城区内的七星岩风景区便是游客必去之地，其独特的喀斯特地貌和清澈的湖水令人流连忘返。如果近期计划前往该景区游玩，记得关注实时天气预报，合理规划行程。同时，随着季节更替，端州区的植被也呈现出勃勃生机，不妨趁着好天气漫步于公园绿地间，享受大自然赋予的美好时光。最后，为了保护环境，请大家在出行时尽量减少一次性用品使用，共同维护这片蓝天碧水净土。