一、气温与天气状况

今日，甘肃临夏的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度约10℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，适宜户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段需适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，临夏今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。主要污染物浓度较低，空气中可吸入颗粒物含量适中，对健康人群影响较小，但敏感人群仍需注意防护，建议佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

在这样的天气条件下，建议选择长袖T恤搭配薄外套或针织衫作为日常穿搭，既方便脱穿又能应对早晚稍凉的情况。同时，由于紫外线较强，外出时可以携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。此外，运动爱好者可以选择透气速干的服装，以便保持身体干爽。

四、延伸扩展

临夏地处黄土高原与青藏高原交汇地带，拥有独特的自然风光与深厚的文化底蕴。近期正值秋高气爽时节，正是游览当地著名景点如炳灵寺石窟、松鸣岩等的好时机。这些地方不仅风景优美，而且富含历史人文价值，非常适合全家出游或者摄影爱好者采风创作。需要注意的是，随着秋季深入，植被逐渐枯黄，游客应尽量减少野外用火，共同维护良好的生态环境。另外，临夏美食种类繁多，如手抓羊肉、酿皮子等特色小吃也值得品尝，但食用时应注意适量，以免引发肠胃不适。