一、地区气温与天气状况

今日，江苏省锡山地区的气温范围在18℃至25℃之间。天空状况良好，整体呈现晴朗的状态，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。此外，由于白天温差较大，早晚温度较低，中午则较为温暖，因此需要根据时间调整衣物以保持舒适。

二、空气质量指数

据监测数据显示，今日锡山地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍需注意细颗粒物（PM2.5）浓度可能对敏感人群产生一定影响，建议此类人群减少长时间户外活动，并适当开启空气净化器改善室内空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前天气情况，建议选择轻便且易于穿脱的衣物，例如长袖T恤搭配薄外套。对于早晨和晚上外出的朋友来说，可以携带一件毛衣或者开衫以防受凉；而午间气温升高时，则可脱下外套，仅保留单层即可。同时，考虑到紫外线强度较高，最好穿上长裤或使用防晒喷雾保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

锡山作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产和自然景观资源。在这个美好的季节里，不妨前往当地的公园散步，感受清新的空气与宜人的景色。另外，随着秋季的到来，许多水果也进入了丰收期，比如苹果、梨子等都十分新鲜美味。不过需要注意的是，在享受美食的同时也要控制摄入量，以免造成肠胃负担。最后提醒大家关注天气预报，合理安排出行计划，确保度过一个健康愉快的日子！